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第2回目はニキビのできる場所で健康チェックです。
Simple Upに使用されている自然素材とその効用について。

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ルイボスティー
特長
SOD抗酸化作用により、生活習慣病やお肌の老化現象の原因となる活性酸素を抑制します。
カルシウムや鉄分などふだんの食事では取りにくいミネラル成分がたっぷり。
ノンカフェインですので、お子さまやお年寄り寝る前でも安心して飲むことが出来ます。
ルイボスティーの飲み方>>
ちょっと変わった使い方>>
500g入り ¥5,040〈税込み〉【本体価格4800円】
●ご注文数

活性酸素とSOD抗酸化作用
活性酸素は体内に病原菌や異物などが入ってきた時に殺菌する作用がありますが、活性酸素が大量に作られ過ぎると正常な細胞にまで影響を与えて生活習慣病や老化の原因になってしまいます。

大量に作られ過ぎた活性酸素はSOD(スーパー・オキサイド・ディスムターゼ)という酵素が消してくれるのですが、「お肌の曲り角」をこえる頃からSODが体内で作られる量が減ってしまうために、しみやしわ、ガンや生活習慣病になりやすくなってしまいます。

また、ストレスによっても活性酸素の量が増えるのでルイボスティなど、SODの生産を助ける働きのある食品をとることが必要になってきます。

ルイボスティーの基本的な飲み方
水1リットルに対し大さじ2杯くらいのルイボスティーを入れて火にかけ、約10分前後煮出します。
冷やしたり、再加熱しても効果は変わりません。レモンやミルクハチミツを加えて召し上がることも出来ます。
煮出したルイボスティーは常温で2〜3日、冷蔵庫に入れておけば1週間は保存出来ます。
健康維持のために1日400ml以上を目安に毎日飲用して下さい。

ルイボスティーのちょっと変わった使い方。
ワキガの悩み解消に。
飲用後の10倍の濃さの煮出し液に、薬局で売られている局方アルコールを煮出し液7に対して8の割合で混ぜ合わせます。
混ぜ合わせた液を脇の下にスプレーするか、塗布します。これで脇の臭いがおさえられます。
12時間〜15時間効果が持続します。
お料理の下ごしらえとして。
肉や魚など臭いの強い食品をルイボスティーに数時間浸してから調理すると、匂いをやわらげることができ、お肉が柔らかくなります。また、加熱や再加熱の時に煮汁にルイボスティーを加えると生臭さを消すことが出来ます。
入浴剤として。
家庭用の標準的な風呂おけの場合、ティバック3〜5袋ほどを1リットルの水に20分以上煮出し、煮出し液をお風呂に入れて下さい。美肌効果が期待出来ます。
洗顔や化粧水として。
飲用の3〜5倍の濃さのルイボスティーで洗顔します。
さらに濃い液を化粧水がわりにします。お肌がさっぱりイキイキとしてきます。
ペットの消臭剤として。
2〜3倍の濃さをペットのトイレにスプレーまたは塗布します。※ルイボスティーには染色力があるので色うつりにご注意下さい。
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